تبلیغات
مدل لباس|تفریحی|سینما|مدل لباس 2015|مد|لباس زنانه - مطالب پزشکی
مدل لباس|تفریحی|سینما|مدل لباس 2015|مد|لباس زنانه


لاغری و تناسب اندام به روش زومبا

براحتی در خانه رقص زومبا را یاد بگیرید  

رقص زومبا تركیبی از رقص آفریقایی و رقص های برتر دنیا

http://www.clubnation.ir/img/zumba/zumba-3.jpg

تمرین ها وحركات ساخته شده از حركات رقص ریتمیك لاتین

به همراه كالكشن موزیك های زومبا

http://www.clubnation.ir/img/zumba/zumba-2.jpg

با رقصیدن به روش زومبا ۶۰۰ الی ۱۰۰۰ كالری در هر ساعت بسوزانید
با كیفیت و كامل ترین مجموعه موجود

 

قیمت: 11900 تومان

http://www.clubnation.ir/img/android/sefaresh-mahsool-larg.gif



  آموزش ماساژ درمانی به روش کاملا علمی

 

 دوبله فارسی

 

http://clubnation.ir/img/masaj/mas8.jpg

 

وقتی از سرکار بر میگردی از خستگی ولو میشی؟

 

نمی تونی با همسر و فرزندانت ارتباط برقرار کنی؟

 


 

http://clubnation.ir/img/masaj/mas29.jpg

 

دنبال راهی برای رفع خستگی بدنت میگردی!

 

عاشق یک مشت و مال حسابی هستی!

 

آیا در مورد جادوی ماساژ تایلندی و چینی چیزی شنیده اید؟

 

http://clubnation.ir/img/masaj/hjhkhj.jpg

 

قیمت : 13800 تومان  2 دی وی دی

 

http://clubnation.ir/img/masaj/buy123.gif

 



مرتبه
تاریخ : 1391/08/17
ارسال توسط خشنود

قرص‌ها و پودرهای چربی ‌سوز با دفع چربی و آب بدن، در کوتاه‌ مدت فرد را دچار توهم لاغری می ‌کنند، اما این لاغری، زیان بارترین و قابل ‌برگشت‌ ترین نوع لاغری است.

اساس کم کردن وزن از نظر متخصصان تغذیه و پزشکان، عبارت است از رژیم درمانی و افزایش تحرک بدنی و ورزش.

حتی قرص ‌ها و پودرهای چربی ‌سوزی که مورد تایید FDA (ادره ی غذا و دارو) باشند، صرفا می ‌توانند هر ماه ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم وزن افراد را کاهش دهند که البته آنها هم به سبب دفع چربی ‌ها و ویتامین ‌های بدن، عوارض نامطلوبی بر سلامت مصرف ‌کننده خواهند گذاشت.

پودرهای لاغری یا پودرهای فیبردار هم به سبب ملین‌ بودن ‌شان، تمامی املاح و ویتامین‌ های بدن را دفع می ‌نمایند و سبب ناراحتی دستگاه گوارش، التهاب روده، معده و کمبود پتاسیم در بدن می ‌شوند.

به طور کلی می ‌توان در یک جمله گفت که مردم باید دور دارو را برای لاغر شدن خط بکشند.

راه لاغری از مسیر دارو نمی ‌گذرد. برای لاغر شدن به اراده خوب، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم احتیاج دارید. در صورتی که استفاده از هر نوع دارویی لازم بود، آن دارو فقط و فقط باید با دستور پزشک تهیه و مصرف شود.
اساس کم کردن وزن از نظر متخصصان تغذیه و پزشکان، عبارت است از رژیم درمانی و افزایش تحرک بدنی و ورزش.

هیچ‌ گاه پس از اتمام داروی ‌تان، خودسرانه برای تهیه مجدد آن اقدام نکنید، زیرا اگر مقدار بیشتری لازم بود، حتما پزشک ‌تان آن را نادیده نمی ‌گرفت و به شما می ‌گفت که بعد از اتمام داروی ‌تان مجددا آن را تهیه و مصرف کنید.

ضمنا از خرید و مصرف داروهایی که اطرافیان ‌تان پیشنهاد می‌ کنند، جدا پرهیز کنید، زیرا ممکن است مکانیسم بدن شما با آن ها فرق داشته باشد و در نتیجه، با مصرف داروی پیشنهادی آن ها که شاید برای آن ها خیلی هم مفید بوده باشد، شما به دردسر بیفتید و آن دارو هیچ کمکی به شما نکند.



http://axgig.com/images/07502843485476547734.gif





طبقه بندی: گوناگون،  پزشکی، 
برچسب ها: افزایش تحرک بدنی و ورزش، در مورد مواد لاغر کننده، رژیم درمانی، قرص‌ها و پودرهای چربی ‌سوز، متخصصان تغذیه، مواد لاغر کننده، کم کردن وزن،
ارسال توسط خشنود
مرتبه
تاریخ : 1391/04/31
ارسال توسط خشنود
(تعداد کل صفحات:7)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]  

آرشیو مطالب
صفحات جانبی
لینک دوستان
تبلیغات لینکی
http://www.100kala.com/file/440-1339279186.gif